こんにちはユキです 皆様ダイエット頑張ってらっしゃいますか もう7月がスタートしますね夏本番です 私も皆様と一緒にダイエット頑張っておりました ダイエット中でも生理前など、甘い物が食べたくなったり、仕事で疲れがたまってしまうと、ついつい夜でも沢山食べたくなったりしませんか そんな時でも、この夏、素敵女子に変身する為に努力は必要です アレもコレも我慢 それではストレスが貯まってしまってリバウンドの原因になってしまいます 私はこんな時こそ甘くて美味しいシェイクを飲んでたんぱく質をしっかり取りながら癒されています ダイエットに最も必要な筋肉をしっかりつける為に、良質のたんぱく質を摂取する事は、とても大切です まだビューティのシェイクを未体験の方は、ぜひ一度試してみて下さい 皆様、各目標があると思いますが、私は、7月−3kgが目標です 無理なく、一緒にダイエット楽しみましょう 皆様が素敵女子になって、最高の夏を過ごせるよう、スタッフ一同本気で頑張るので、二人三脚で頑張りましょー |