³§Íͤ³¤ó¤Ë¤Á¤Ï¾¾°æ¤Ç¤¹¡ª º£Æü¤«¤é8·î²ÆËÜÈÖ¤¤¤«¤¬¤ª²á¤´¤·¤Ç¤·¤ç¤¦¤«¡© ¤³¤Îµ¨Àá½ë¤¤ËèÆü¤Ê¤Î¤Ç¥·¥ã¥ï¡¼¤Ë¤Ê¤ê¤¬¤Á¤ÊÊý¤â¿¤¤¤È»×¤¤¤Þ¤¹¡£ ¤È¤³¤í¤¬Îä˼¤ä¤Ä¤¤¼è¤Ã¤Æ¤·¤Þ¤¦Î䤿¤¤°û¤ßʪ¤ä¿©¤Ùʪ¤Ç¿ÈÂΤϰʳ°¤ÈÎ䤨¤Æ¤Þ¤¹¡£ ¤½¤³¤Ç¡ªÆþÍá¤ò³Ú¤·¤¯¤Ç¤¤ë¤è¤¦¤Ë´ÊñÆþÍáºÞ¤Îºî¤êÊý¤ªÅÁ¤¨¤·¤Þ¤¹¡£ ¡ùºàÎÁ ½ÅÁâ¡Å300g ¥¯¥¨¥ó»À¡Å100g ¿å¡ÅŬÎÌ ¡ùºî¤êÊý ½ÅÁâ¤È¥¯¥¨¥ó»À¤ò¤è¤¯º®¤¼¤Þ¤¹¡£¤½¤³¤Ë¼¾¤ê.. |
³§Íͤ³¤ó¤Ë¤Á¤Ï¡ª¥Ó¥å¡¼¥Æ¥£¥¹¥ê¥àÁáºä¤Ç¤¹(¡£¡¦¦Ø¡¦¡£) ½ë¤¤Æü¤¬Â³¤¤¤Æ¤Þ¤¹¤¬³§ÍÍÂÎÄ´Êø¤µ¤ì¤Æ¤Ê¤¤¤Ç¤·¤ç¤¦¤« ¤³¤Îµ¨Àá¤Ï¤É¤³¤Ë¹Ô¤Ã¤Æ¤â¡ÚÎä˼¡Û¤¬ÉÕ¤¤¤Æ¤Þ¤¹¤Î¤Ç³°¤«¤éÂΤ¬¤É¤¦¤·¤Æ¤âÎ䤨¤ëµ¨Àá¤Ç¤¹(¡¡¨¦Ø¡¨¡®) ¤½¤ó¤Êµ¨Àá¤À¤«¤é¤³¤½¡ªÅöŹ¤Ç¥Ö¡¼¥à¤Ë¤Ê¤Ã¤Æ¤ª¤ê¤Þ¤¹¡Ú¥Û¥Ã¥È¥è¡¼¥°¥ë¥È¡Û¤Î¤ªÃΤ餻¤Ç¤¹¢ö ·Ý¿Í¤µ¤ó¤Î»³ÅIJֻҤµ¤ó¤¬1¥ö·î¤Ç-5¥¥í¤òÀ®¤·¿ë¤²¤¿¥À¥¤¥¨¥Ã¥ÈÊýË¡¤ò¤ª¶µ¤¨Ãפ·¤Þ¤¹ <.. |
>¤³¤ó¤Ë¤Á¤Ï!±Ê°æ¤Ç¤¹¡£ >ÂæÉ÷¤âµî¤ê¡¢¤¤¤è¤¤¤èÌÔ½ëËÜÈ֤Ǥ¹¤Í!ÂÎÄ´¤Ï¤¤¤«¤¬¤Ç¤¹¤«¡£ >Æü¡¹¡¢²ñ°÷Íͤ«¤é¤¿¤¯¤µ¤ó¤Î¸µµ¤¤ÈÌþ¤·¤ò夤¤Æ¤¤¤Þ¤¹(*^O^*)ËÜÅö¤Ë¤¢¤ê¤¬¤È¤¦¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹!! >¤Ê¤Î¤Ç¤ï¤¿¤·Ã£¥¹¥¿¥Ã¥Õ¤â¡¢Á´ÎϤDzñ°÷Íͤò¥µ¥Ý¡¼¥È¤µ¤»¤ÆÄº¤¤¿¤¤¤È»×¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤¹! > >1Æü¾®¤Þ¤á¤Ë¿åʬÊäµë¤ò¤·¤ÆÏ·ÇÑʪ¤òή¤·¤Æ¡¢Âå¼Õ¤ò¤É¤ó¤É¤ó¾å¤²¤Æ¤¤¤¯¤è¤¦¤Ë¤·¤Þ¤·¤ç¤¦!¢ö >²Æ¤À¤«¤é¤³¤½Âå¼Õ¤ÏÍî¤Á¤ä¤¹¤¤¤Î¤Ç¡¢ËèÆü.. |
º£Èդϡ£ ¥Ó¥å¡¼¥Æ¥£¡¼¥¹¥ê¥à¤Î¤Í¤§¤µ¤ó¤³¤È(¥¹¥¿¥Ã¥Õ¤«¤é¸Æ¤Ð¤ì¤Æ¤Þ¤¹) ÃæÃ«¤È¿½¤·¤Þ¤¹¡ª ³§ÍÍ¡¢ÌÔ½ë¤ÎºÇÃæ¡¢Ç¡²¿¤ª²á¤´¤·¤Ç¤·¤ç¤¦¤«¡© ¤Þ¤¿¡¢¤ª½ë¤¤Ãæ¥Ó¥å¡¼¥Æ¥£¡¼¥¹¥ê¥à¤Ë¤ò¤ª±¿¤Ó²¼¤µ¤Ã¤Æ¤¢¤ê¤¬¤È¤¦¤´¤¶¤£¤Þ¤¹¡ªÍèŹ¤·¤Æ¤¯¤À¤µ¤ëºÝ¤Ë¤Ï¿åʬÊäµë½¼Ê¬¤Ë¤ª¼è¤ê¤¯¤À¤µ¤¤¤Þ¤»¡£ º£Ç¯¤ÏÀáÅŤȤ¤¤¦²Æ¤Ç¡¢Îä˼¤ò¹µ¤¨¤Æ¤¤¤é¤Ã¤·¤ã¤ë¤«¤¿¤â¡¢²ñ¼Ò¤ä¸ø¶¦¤Î¾ì¤Ç¤âÎ䤨Î䤨¤·¤Æ¤¤¤ë¤È¤³¤í¤â¿¤¯¤Ï¤Ê¤¤¤«¤â¤·¤ì¤Þ.. |
¤³¤ó¤Ë¤Á¤Ï¥æ¥¤Ç¤¹ ³§ÍÍŽÀŽÞ޲޴ޝŽÄ´èÄ¥¤Ã¤Æ¤é¤Ã¤·¤ã¤¤¤Þ¤¹¤« ¤â¤¦7·î¤¬Ž½ŽÀްŽÄ¤·¤Þ¤¹¤Í²ÆËÜÈ֤Ǥ¹ »ä¤â³§ÍͤȰì½ï¤ËŽÀŽÞ޲޴ޝŽÄ´èÄ¥¤Ã¤Æ¤ª¤ê¤Þ¤·¤¿ ŽÀŽÞ޲޴ޝŽÄÃæ¤Ç¤âÀ¸ÍýÁ°¤Ê¤É¡¢´Å¤¤Êª¤¬¿©¤Ù¤¿¤¯¤Ê¤Ã¤¿¤ê¡¢»Å»ö¤ÇÈè¤ì¤¬¤¿¤Þ¤Ã¤Æ¤·¤Þ¤¦¤È¡¢¤Ä¤¤¤Ä¤¤Ìë¤Ç¤âÂô»³¿©¤Ù¤¿¤¯¤Ê¤Ã¤¿¤ê¤·¤Þ¤»¤ó¤« ¤½¤ó¤Ê»þ¤Ç¤â¡¢¤³¤Î²Æ¡¢ÁÇŨ½÷»Ò¤ËÊѿȤ¹¤ë°Ù¤ËÅØÎϤÏɬÍ×.. |
¡ù¡ú¤³¤ó¤Ë¤Á¤Ï¡ú¡ù ¾®ÎӤǤ¹¡Ê¡°£°¡°¡Ë ¤â¤¦¤¹¤°²Æ¤Ç¤¹¤Í¢ö¢ö ¤â¤¦»þ´ü¥Þ¥ê¥ó¥¹¥Ý¡¼¥Ä¤¬¤Ç¤¤ë¤È»×¤¦¤È³Ú¤·¤ß¤Ç¤·¤ç¤¦¤¬¤Ê¤¤¤Ç¤¹¢ö ³§¤µ¤ó¤â³Ú¤·¤¯ÂΤòư¤«¤¹¤È·ò¹¯Åª¤ËÂΤ¬°ú¤Äù¤Þ¤ê¤Þ¤¹¤è¢ö ÇöÃå¤Ë¤Ê¤ë¤Î¤Ç¤½¤í¤½¤í»ä¤â¥¹¥È¥¤¥Ã¥¯¤ËÂΤò¤Ä¤¯¤í¤¦¤È¤ª¤â¤¤¤Þ¤¹¡£¡Ê¡ö¡°£°¡° ¡ö¡Ë ¼ê¤Ã¼è¤êÁᤤ¥¢¥¤¥Æ¥à¡ù¡ú¤½¤ì¤Ï¥×¥í¥Æ¥¤¥ó¡Á¢ö¢ö±ÉÍÜËþÅÀ¡ÜËþ Ê¢´¶¡á100kcal¤·¤«¤Ê¤¤¡ù ¿©Éʤ¬±ó.. |
½é¤á¤Þ¤·¤Æ¤Ã ²ÃÆ£¤Ç¤¹¡£ ²Æ¤âľÁ°¤Ç¤¹¤¬¥À¥¤¥¨¥Ã¥È¤Ï½çÄ´¤Ç¤·¤ç¤¦¤«¡©¡© »ä㥹¥¿¥Ã¥Õ¤âºÇ¶á¥»¥ë¥é¥¤¥È¤Î¥«¥±¤¢¤¤¤ò¤·¡¢ ÄˤߤËÂѤ¨¤Ê¤¬¤é¥Ü¥Ç¥£¡¼Ëᤤò´èÄ¥¤Ã¤Æ¤Þ¤¹!!! ²¼È¾¿È¡¢Æó¤ÎÏÓ¤ÎÉôʬÁ餻¤Ë¤Ï¤â¤Á¤í¤ó¤Ç¤¹¤¬¡¢ ¸ª¤³¤ê¡¢ÊØÈ롢ƬÄˤʤɤηò¹¯Ì̤Υȥé¥Ö¥ë¤Ë¤â ¥»¥ë¥é¥¤¥È½üµî¤Ï¤È¤Æ¤â¸ú²ÌŪ¤Ê¤ó¤Ç¤¹¤è¡Ê¡¦o<) ²ñ°÷ÍͤǤ¹¤È980±ß¤Ç¤ª»î¤·¤¤¤¿¤À¤±¤ë¤Î¤Ç ¤¤¤Ä¤Ç¤â¥¹¥¿¥Ã¥Õ.. |
¤³¤ó¤Ë¤Á¤Ï(^O^) ½ÕÆü¤Ç¤¹(^^) ¤À¤¤¤ÖÃȤ«¤¯¤Ê¤Ã¤Æ»²¤ê¤Þ¤·¤¿¤Í¡£ º£½µ¤ÏÅöŹ¥¥ã¥ó¥Ú¡¼¥ó¤ò´Êñ¤Ë¤ªÃΤ餻! ¡Ú1¡Û¥á¥ë¥Þ¥¬²ñ°÷Í͸ÂÄêÂ繥ɾ¤Ë¤Ä¤±äĹ¡ª¡ª¥Ý¥¤¥ó¥È2ÇÜ¥¥ã¥ó¥Ú¡¼¥ó ¢£¿©ÉÊ´ðËÜ¥»¥Ã¥È2²ó¹ØÆþ¤¹¤ë¤À¤±¤Ç11¥Ý¥¤¥ó¥È£Ç£Å£Ô¤Î΢µ»Âç¸ø³«¢ö ¢¢¢¢¢ ¡úº£¤Ê¤é¡ª¡ª¥Ý¥¤¥ó¥È2Çܲû»¡ª¡ª ¾¦ÉÊ¹ØÆþ\11360(Îɤ¤¥¹¥ê¥à)Ëè¤Ë1¥¹¥¿¥ó¥×¤Î¤È¤³¤í ¡Ú5/31¤Þ¤Ç¥Ý¥¤¥ó¥È2ÇÜ¡Û £Ç£Å£Ô¤Î¥Á¥ã¥ó.. |
¤³¤ó¤Ë¤Á¤ï ¾®ÁҤǤ¹¡£ ¤½¤í¤½¤í¤ªÈ©¤ÎϪ½Ð¤âÁý¤¨¤¿¤ê»ç³°Àþ¤â¶¯¤¯¤Ê¤Ã¤¿¤ê¤È Èþ°Õ¼±¤Î¹â¤¤¤ß¤ÊÍͤϵ¤¤Ë¤Ê¤ë½ê¤À¤È»×¤¤¤Þ¤¹¡£ ¤³¤ó¤ÊǺ¤ß¤ª»ý¤Á¤ÎÊý¤Ï¡¦¡¦¡¦ ¡ÌµÂÌÌÓ¤ò¤½¤ë¤Î¤¬ÌÌÅÝ ¢ª¡ÚæÌÓ¥³¡¼¥¹¡Û ¡¦¥ï¥Ã¦¡Ö2ǯ´ÖÊä½þ¡×¤Ç¡ÖºÇÂç12²ó¤Ç¤¤Æ¡×¤¿¤Ã¤¿¡ï£·£¸£°£° ¡¦£Ö¥é¥¤¥ó¤Ê¤é¡ï£±£³£°£°£° ¾¤Ë¤âÁ´¿È¤äÁȤ߹ç¤ï¤»¼«Í³¡£ ¤ä¤Ã¤ÆÂ»¤Ï¤Ê¤¤¤Ï¤º¡Ê¡°£°¡°¡Ë ¢»ç³°Àþ¤Ç¤Ç¤¤¿¥·¥ß.. |
¤³¤ó¤Ë¤Á¤Ï¡ªÂçÅç¤Ç¤¹¡£ ¤â¤¦¤¹¤°ÇöÃå¤Îµ¨ÀáÅþÍ衪¥À¥¤¥¨¥Ã¥È¤âµ¤¹çÆþ¤ê¤Þ¤¹¤Í¡ª ¤µ¤Æ¡¢Â繥ɾ¤Î¥Ý¥¤¥ó¥È2ÇÜ¥¥ã¥ó¥Ú¡¼¥ó!! ¼Â»ÜÃæ¤Ç¤¹¢ö Ãù¤Þ¤Ã¤¿¥Ý¥¤¥ó¥È¤Ï ¤Ê¤ó¤È¡Ö1¥Ý¥¤¥ó¥È¡×¤«¤é ¤ª¹¥¤¤Ê¥×¥ì¥¼¥ó¥È¤È¸ò´¹¤Ç¤¤Þ¤¹¢ö ¥¥ì¥¤¤Ë¤Ê¤ì¤ë¥×¥ì¥¼¥ó¥È¢ö ¹üÈ×¶ºÀµ ¥»¥ë¥é¥¤¥È¥±¥¢ ¥Õ¥§¥¤¥·¥ã¥ë ¤Ê¤É¤Ê¤É Áª¤Ö¤À¤±¤Ç¤â¥ï¥¯¥ï¥¯¤·¤Á¤ã¤¦¥×¥ì¥¼¥ó¥È¤¬À¹¤ê¤À¤¯¤µ¤ó¡ª¡ª 4/30.. |